lunes, 2 de febrero de 2015

RE: ¿ Por qué la victima que sufre mobbing se bloquea y se queda paralizada?

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Date: Mon, 2 Feb 2015 19:28:05 +0000
From: mail@riesgospsicosociales.ning.com
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Subject: ¿ Por qué la victima que sufre mobbing se bloquea y se queda paralizada?

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¿ Por qué la victima que sufre mobbing se bloquea y se queda paralizada?

 

¿Por qué no somos capaces de reaccionar ante algunas de las situaciones que vivimos?

La indefensión es un aspecto estudiado por Martin Seligman para comprender los procesos por los que somos incapaces de reaccionar ante situaciones dolorosas. Su teoría se basa en la idea de que:

La persona se inhibe mostrando pasividad cuando las acciones para modificar las cosas, no producen el fin previsto.

Generalmente las víctimas de acoso psicológico afectadas por la violencia son incapaces de ayudarse a sí mismas. Esto es consecuencia:

Del desgaste psicológico que provoca la continua exposición a la violencia y al desprecio.

¿En qué consiste la indefensión aprendida?

La indefensión es una sensación, en la que un sujeto emite una conducta en la que se muestra pasivo ante una situación en la que puede cambiar su respuesta para encontrarse bien, e incluso encontrar la solución adecuada. La pasividad aparece como un aprendizaje de una situación en la que se ha visto desprovisto de recursos para poder darle solución.

La persona aprende que haga lo que haga no va a poder cambiar sus circunstancias, y ante esta creencia aparece la depresión, la desmotivación, desilusión y desgana. Estas personas llega un momento en el que son incapaces de ayudarse así mismas debido a la indefensión aprendida.

Las situaciones incontrolables no son suficiente motivo para desencadenar la depresión e indefensión aprendida, por lo que hay que tener en cuenta también cómo la persona se proporciona la explicación de lo que está sucediendo.

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