jueves, 30 de octubre de 2008

RE: Habilidades para iniciar nuevos vinculos y mejorar los existentes (viernes o sab)

PUBLICADO EN
http://forodeleydelacoso.blogspot.com/

Reciban este video desde Uruguay, Patria del nacional socialismo más inteligente, retorcido, fascista, mafioso y cocalero:
Acoso Laboral
CAFE FILOSOFICO EN EL CENTRO DE INVESTIGACION Y PRACTICA 
FILOSOFICA
(En Belgrano, Buenos Aires) filosofiaparalavida2008@yahoo.com.ar o cafefilo2010@gmail.com

Les contamos que nuestra actividad se desarrolla ininterrumpidamente hace seis años todos los fines de semana, y que el próximo tema propuesto para la reflexión será:

HABILIDADES PARA INICIAR NUEVOS VINCULOS
Y MEJORAR LOS EXISTENTES

Es posible optar por cualquiera de estos cuatro horarios en los siguientes días. En las cuatro oportunidades se repite la exposición teórica:

Viernes 31 de octubre a las 19hs (en punto y hasta las 21.15)
Viernes 31 de octubre a las 22.30hs (en punto y aprox. hasta las 0.45hs)
Sábado 1 de noviembre a las 19hs (en punto y hasta las 21.15hs)
Sábado 1 de noviembre a las 22.30hs (en punto y hasta las 0.45hs)

La entrada es de $25 y, además del acceso a la charla, incluye por completo el refrigerio de la pausa, con café, tés de distintos sabores y deliciosos cookies artesanales. No es necesario reservar sino solicitar la dirección física a alguna de estas dos direcciones filosofiaparalavida2008@yahoo.com.ar o cafefilo2010@gmail.com

Solemos repetir algunos temas al año.

Durante la primera hora de exposición teórica hablaremos sobre las habilidades sociales que nos permiten iniciar nuevos vínculos y mejorar los existentes. Las habilidades sociales constituyen una herramienta enormemente útil de la que se sirven las personas a lo largo de su vida para acceder al infinito abanico de posibilidades que nos ofrecen los demás. Ser poco hábil en determinados contextos supone reducir las posibilidades de relacionarse, obtener ayuda y atención, con la consiguiente pérdida de oportunidades para aprender, madurar y vivir momentos de bienestar. Las habilidades sociales son conductas aprendidas, estrategias que surgen del análisis del conjunto de nuestras interacciones. Algunas se desarrollan de manera automática (son aprendidas, pero no recordamos el momento en que las aprendimos), otras hay que aprenderlas conscientemente, pulirlas y ejercitarlas. Los problemas para relacionarse con los demás de modo satisfactorio son muy frecuentes, en buena medida por la falta de conocimiento de estas habilidades, o de algunos de sus mecanismos. Son destrezas de las que nos servimos para potenciar al máximo el desarrollo de nuestras capacidades gracias a la ayuda que podemos obtener de los demás. Caracterizaremos a las más importantes de estas destrezas y señalaremos si suelen darse juntas o si es más frecuente desarrollar unas y no otras. Habilidades sociales para relacionarse en el ámbito amoroso, laboral y social. Cómo empezar, mantener y terminar conversaciones adecuadamente. Qué puede hacer quien desea conocer a alguien y queda bloqueado sin saber qué decir o preguntar. Habilidades para conocer gente nueva (cómo romper el hielo en la primera conversación con desconocidos, cómo pedir un número de teléfono con pocas posibilidades de rechazo). Los tres momentos difíciles de una conversación. Los componentes verbales, paraverbales y no verbales. El contacto ocular (la mirada es uno de los componentes que más se ha evaluado y trabajado en el campo de las habilidades sociales). Algunas consideraciones sobre los temas que se eligen a la hora de conversar. Los distintos tipos de sonrisa. ¿Qué es la "burbuja personal"? Los errores en los componentes no verbales que provocan un impacto emocional negativo en el interlocutor (la interpretación errónea de estos componentes hace que a menudo se atribuyan los fracasos a conductas de las que no tenemos registro). ¿Qué son y cómo se utilizan las preguntas "abiertas" y "cerradas"?¿Qué es el capital social? (un concepto de Pierre Bourdieu) Cómo relatar los propios logros. Cómo asumir los logros de los demás. La autorevelación. Cinco funciones de la pregunta. Diferentes tipos de interrupciones. ¿Qué es la "latencia"? Tipos de pausas. Los diversos efectos que produce decir el nombre de la persona con la que se habla. Conductas que conviene evitar a la hora de conversar. ¿Qué es diferenciar los niveles de profundidad? Los consejos no solicitados. Cómo hacer y aceptar cumplidos, hacer y rechazar peticiones (verbalizar deseos en forma clara y saber decir "no"), sobrellevar el rechazo de una petición, comunicar desagrado o disgusto justificado y aceptar críticas o quejas de los demás, sostener opiniones personales y/o defender los propios derechos, disculparse o admitir ignorancia. Las seis fases del que queriendo formular una crítica pierde el control: qué actitud tomar frente a una persona que atraviesa por este proceso. El intercambio de protagonismo. Las ideas irracionales que bloquean la adquisición de habilidades sociales. Las ocho preguntas para identificar distorsiones cognitivas que nos llevan a tener ideas irracionales. Un ejemplo: el diálogo con un hombre que maneja las habilidades sociales como para conocer a una mujer pero lo bloquea el miedo a ser rechazado. El ideal de acción comunicativa democrática de Jurgen Habermas.
Carmen Gentil. Victoria Laá Velayos. Rafael Ballester. María Dolores Gil Llario Jurgen Habermas. Pierre Bourdieu
(Más abajo incluimos unos fragmentos sobre el tema)

Nuestra actividad se desarrolla a metros de la estación Barrancas de Belgrano. Quienes lo deseen pueden solicitar la dirección y más información (artículos periodísticos sobre nuestra actividad publicados últimamente y antecedentes académicos) a alguna de estas dos direcciones filosofiaparalavida2008@yahoo.com.ar o cafefilo2010@gmail.com

En cada encuentro, tras la exposición teórica haremos una pausa de diez minutos para el refrigerio, y luego retomaremos con una reflexión conjunta bajo la sombra tutelar del antiguo ideal del diálogo filosófico. La entrada es de $25 y, además del ingreso a la charla, incluye por completo el refrigerio de la pausa.

No ofrecemos artículos sobre el tema en la web ni los enviamos por email: la nuestra es exclusivamente una actividad presencial en la que no es necesario tener ningún tipo de conocimiento previo de filosofía. Hablamos en un lenguaje muy accesible, ilustramos con ejemplos y humor. En el debate interviene sólo quien lo solicita. Se puede (y suele) asistir indistintamente solo o acompañado. La actividad es en Buenos Aires (en el barrio de Belgrano, en nuestra nueva sede), Argentina. Repetimos algunos temas recién un año después de haberlos propuestos para la reflexión.

IMPORTANTE: La dirección física no está en este email. Si desea obtenerla escríbanos a alguna de estas dos direcciones filosofiaparalavida2008@yahoo.com.ar o cafefilo2010@gmail.com

Levantamos los mensajes hasta las 15.30hs del viernes y del sábado. No es necesario reservar pero sí solicitar la dirección física.

La exposición teórica está a cargo de la Lic. en Filosofía y Dra. en Ciencias Sociales (ambos por la Universidad de Buenos Aires) Roxana Kreimer, autora de los libros "Artes del buen vivir" (Filosofía para la vida cotidiana), "Falacias del amor (¿Por qué anudamos amor y sufrimiento?)" y "La tiranía del automóvil" (Los costos humanos del progreso tecnológico), y divulgadora de la filosofía práctica en los medios (su última intervención tuvo lugar diariamente en el programa de Canal 7 "Dejámelo pensar"). El lenguaje utilizado en la exposición teórica es comprensible y prescinde de los términos rebuscados con los que a menudo es asociada la filosofía. Nos preocupamos por ilustrar el contenido teórico con humor y con abundantes ejemplos tomados de la vida práctica.

La actividad se extiende durante dos horas y cuarto aproximadamente.

Incluimos un fragmento sobre el tema propuesto con la doble finalidad de ampliar la información para los que puedan estar interesados en asistir y para los que por diversos motivos no podrán hacerlo.

A veces se disparan ideas irracionales cuando se desea conocer a alguien y la persona queda bloqueada sin saber qué decir o preguntar. Puede pensar "No importa que no se me ocurra de qué hablar, la responsabidad de la conversación no es sólo mía, también él (o ella) puede hablar". ¿Cómo se sentiría el sujeto? Pero podría decirse : "Va a pensar que soy una estúpida que no tengo conversación o que no me interesa conocerlo". ¿Cómo se sentiría entonces?" o "Esto es estupendo, así parezco tímida, me dijeron que le gustan las tímidas". Ante la misma situación, la reacción será distinta en función de la interpretación de los hechos. Uno puede aprender a variar sus interpretaciones y a manejar más adecuadamente sus emociones. Hay ocho preguntas para identificar distorsiones cognitivas que nos llevan a tener ideas irracionales. Son las siguientes…

Muchas de las habilidades sociales responden a pautas culturales. Los árabes suelen hablar muy cerca unos de otros: esta distancia sería invasiva para la mayoría de los occidentales. En un libro europeo de 1731 aparece un consejo que nos resultaría extraño en un libro contemporáneo: "Si uno pasa al lado de una persona que está aliviándose, lo mejor es hacer como si uno no la hubiera visto y, desde luego, es contrario a la cortesía saludarla".

Nos sentamos en círculo y a las reuniones asisten entre treinta y sesenta hombres y mujeres. Por lo general se trata de personas con curiosidad por la filosofía y por la reflexión compartida. Asisten también gran cantidad de profesionales de diversas disciplinas que no necesariamente tienen conocimientos filosóficos previos ni experiencia en grupos de reflexión filosófica. Los esperamos con un gran entusiasmo por la posibilidad de rescatar la antigua práctica del diálogo filosófico como un instrumento creativo para ampliar nuestra perspectiva sobre diversos temas con el fin de contribuir a al bienestar individual y social.

No es necesario reservar pero sí solicitar la dirección física.
Para obtener más información y la dirección,
escríbanos a alguna de estas dos direcciones filosofiaparalavida2008@yahoo.com.ar o cafefilo2010@gmail.com


CAFÉ FILOSOFICO (Buenos Aires, Argentina)
Un espacio para reflexionar sobre las cosas importantes de la vida.

"El que afirma que todavía no está listo para la filosofía o que, por el contrario, ya es muy tarde para él, es como aquel que dice que es muy joven o muy viejo para la felicidad". (Epicuro)


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